MINDFULNESS CAFE
Unlock your potential
Awaken your mind
Nurture your heart
Θέλεις να ζεις μια ζωή γεμάτη νόημα, και να μπορείς να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις της ζωής με θάρρος και ισορροπία;
Απόκτησε αποκλειστική πρόσβαση στην ομάδα μελών μας, άλλαξε τη σχέση σου με το στρες, τον σωματικό και ψυχικό πόνο κι απόλαυσε καλύτερα αποτελέσματα στην εργασία και την προσωπική σου ζωή.
MINDFULNESS CAFE
Unlock your potential
Awaken your mind
Nurture your heart
Θέλεις να ζεις μια ζωή γεμάτη νόημα, και να μπορείς να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις της ζωής με θάρρος και ισορροπία;
Απόκτησε αποκλειστική πρόσβαση στην ομάδα μελών μας, άλλαξε τη σχέση σου με το στρες, τον σωματικό και ψυχικό πόνο κι απόλαυσε καλύτερα αποτελέσματα στην εργασία και την προσωπική σου ζωή.
Ανακάλυψε τον τρόπο να ζεις καλύτερα!
Eυημερία
Εργασία
Σχέσεις
Προσωπική Ηρεμία
Εσωτερική Μεταμόρφωση
Λιγότερο Στρες
Τι είναι το «Mindfulness Cafe»;
Το Mindfulness Cafe είναι μέρος γνώσης και σύνδεσης
Όσοι γραφτούν στη συνδρομητική υπηρεσία «Mindfulness Cafe», θα έχουν αποκλειστική πρόσβαση σε πληροφορίες, άρθρα, μαθήματα, ασκήσεις και πρακτικές και προνομιακές εκπτώσεις στις υπηρεσίες μας.
Τα μέλη μας θα έχουν πρόσβαση σε πολύτιμα εφόδια και εργαλεία για να ενσωματώσουν το Mindfulness στην καθημερινότητά τους, να νικήσουν το άγχος, να κατανοήσουν τον εαυτό τους, να είναι πιο ήρεμοι και πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους.
Το να είμαστε «Μαζί» σε αυτό το ταξίδι της πρακτικής του Mindfulness έχει μεγάλη αξία και δύναμη.
Γίνε μέλος της online κοινότητας και «ξεκλείδωσε» έναν καινούργιο κόσμο με αφετηρία τον εαυτό σου για μεγαλύτερη επίγνωση, ηρεμία και καθαρότητα νου.
Επίλεξε το πακέτο συνδρομής που σου ταιριάζει!
Με το να γίνεις μέλος του «Mindfulness Cafe», θα έχεις πρόσβαση σε απαραίτητα εργαλεία για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη ζωή που πραγματικά θέλεις.
Θα σε βοηθήσουμε να ξεπεράσεις όλα εκείνα τα εμπόδια που σε κρατάνε μακριά από όσα θέλεις και αξίζεις στη ζωή, να πετύχεις τους στόχους σου, να κατακτήσεις το επίπεδο υγείας και ευημερίας που επιθυμείς.
Μηνιαία Συνδρομή
27€/μήνα
ούτε 1€ την ημέρα
Περιλαμβάνει:
- 4 μηνιαία newsletters
- Zωντανά μαθήματα δυο φορές το μήνα πάνω σε ενδιαφέροντα θέματα
- 15% έκπτωση σε όλες τις υπηρεσίες
- Το e-book του Mindfulness Institute
- Πρόσβαση σε όλα τα προγράμματα (ανανεώνονται συνεχώς)
Ετήσια Συνδρομή
270 €/έτος
Περιλαμβάνει:
Ό,τι η μηνιαία συνδρομή και 2 ΜΗΝΕΣ ΔΩΡΕΑΝ
Στις παραπάνω τιμές συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ 24%. Η μηνιαία συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα κάθε μήνα και η ετήσια κάθε 12 μήνες. Μπορείς να ακυρώσεις τη συνδρομή σου οποιαδήποτε στιγμή επιθυμείς πριν από κάθε ανανέωση!
Τι λένε για εμάς
Εταιρείες που μας εμπιστεύονται
Δημοσιεύσεις
Λίγα λόγια για την Όλγα
H Όλγα βοηθάει και εμπνέει καθημερινά ανθρώπους, μέσα από εξειδικευμένα προγράμματα, βιωματικά workshops και προσωπικές συναντήσεις, να ζήσουν μια ζωή με λιγότερο stress και περισσότερη χαρά και ηρεμία.
Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στο Mindfulness από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης- Ιατρική Σχολή και από το Dharma Moon- Tibet House. Εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια και coach.
Πιστεύει ότι όλοι έχουμε εσωτερικές δυνατότητες για περισσότερη προσοχή, καθαρότητα νου, επίγνωση και αποτελεσματικότητα.
Για αυτό και δημιούργησε το Mindfulness Institute ώστε να κάνει γνωστό το Mindfulness στην Ελλάδα, απλοποιώντας το και δείχνοντας τις επιστημονικές έρευνες που το υποστηρίζουν.
Επιπλέον διεξάγει σεμινάρια, ομιλίες, εκπαιδεύσεις σε μεγάλες πολυεθνικές τόσο στην Ελλάδα, όσο και το εξωτερικό γιατί θέλει να δημιουργήσει υγιή, υποστηρικτικά εργασιακά περιβάλλοντα και περισσότερο ανθρωποκεντρικά.
Το μήνυμά μου: Ανακάλυψε τι πραγματικά έχει σημασία για σένα!
Για να αντιμετωπίσουμε τις τεράστιες προκλήσεις του κόσμου μας θα πρέπει να αλλάξουμε το νου και τη καρδιά μας.
Αν θέλεις να ενδυναμώσεις το νου σου και να επανασυνδεθείς με την καρδιά σου, τότε είσαι στο σωστό μέρος.
Αυτό που λείπει σήμερα από τη ζωή μας είναι λίγος «χώρος» ώστε να φεύγουμε από τον κόσμο του «κάνω» και να μπούμε στον κόσμο του «υπάρχω».
Όταν υπάρχει ευρυχωρία ο νους και η καρδιά μπορούν να συνομιλήσουν και να συντονιστούν.
Χρειαζόμαστε «ευρυχωρία» για να μπορέσουμε να βγούμε από το λαβύρινθο της καθημερινότητας αντί να τραβιόμαστε από την αντιδραστικότητα της κάθε στιγμής.
Χρειαζόμαστε περισσότερο χώρο να υποστηρίξουμε τους ανθρώπους, χώρο για δημιουργία και ανάπτυξη.
Eνσωμάτωσε στην καθημερινότητά σου σταθερότητα, ανθεκτικότητα, σαφήνεια.
H ζωή είναι πρόκληση και ευκαιρία.
Σε περιμένω να περπατήσουμε ΜΑΖΙ αυτό το ταξίδι.
Με αγάπη
Όλγα Παπατριανταφύλλου
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Ταιριάζει σε μένα;
Αν θέλεις ψυχική ισορροπία, πνευματική διαύγεια, ισορροπημένα συναισθήματα, μείωση άγχους αλλά δεν ξέρεις με ποιο τρόπο μπορείς να το πετύχεις, τότε το «Mindfulness Café» σου ταιριάζει.
Το «Mindfullness Cafe» είναι κατάλληλο για όλους όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, γνώσεων, οικογενειακής ή κοινωνικής κατάστασης.
Εάν ψάχνεις για «μαγικές» συνταγές και τρικ για γρήγορα αποτελέσματα, τότε ΔΕΝ είναι για σένα και δεν θα σε βοηθήσει κάπου. Αν περιμένεις με ένα διαλογισμό ή με μια άσκηση να αλλάξει η ζωή σου τότε δεν είναι κάτι που σου ταιριάζει
Η ουσιαστική αλλαγή θέλει συνέπεια, υπομονή και αποφασιστικότητα. Το να μπορούμε να ζούμε στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας, με καθαρότητα, επίγνωση και καλοσύνη είναι ένα ταξίδι που δεν σταματά ποτέ!
Πώς θα με βοηθήσει το «Mindfulness Café»;
Θα ανακαλύψεις τρόπους και πρακτικές για μια ζωή γεμάτη νόημα, με λιγότερο άγχος και περισσότερη χαρά. Θα είσαι σε θέση να επιτύχεις με μεγαλύτερη ευκολία, συγκέντρωση και όρεξη τους προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους σου και να βελτιώσεις τη συνολική ποιότητα της ζωής σου.
Κάθε πότε γίνονται τα ζωντανά μαθήματα;
Tα ζωντανά webinars γίνονται 2 φορές το μήνα και ανακοινώνονται πολύ νωρίτερα από την ημερομηνία διεξαγωγή τους. Η πλατφόρμα που χρησιμοποιείται είναι Crowdcast ή Zoom και μαγνητοσκοπουνται. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να τα παρακολουθήσετε στο δικό σας χρόνο.
Τι περιλαμβάνουν τα ζωντανά μαθήματα;
Περιλαμβάνουν πρακτικά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην καθημερινότητά σας, διαλογισμούς, ασκήσεις, αναστοχασμους, ερωτήσεις και φυσικά μοίρασμα με την ομάδα.
Τι θα συμβεί μετά την εγγραφή μου;
Η διαδικασία είναι εύκολη και απλή.
Μετά την εγγραφή σου θα έχεις πρόσβαση σε όλο το υλικό.
Κάθε πότε ανανεώνεται η συνδρομή μου;
Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα κάθε μήνα (αν πρόκειται για μηνιαία συνδρομή) και ετήσια (αν πρόκειται για ετήσια συνδρομή)
Αν χρειαστώ κάτι που μπορώ να επικοινωνήσω;
Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφορία ή ερώτηση μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας στο email μας (info@mindfulnessinstitute.gr) και θα σου απαντήσουμε εντός 48 ωρών.
Με ποιους τρόπους μπορώ να πληρώσω;
Μπορείς να πληρώσεις τη συνδρομή σου με χρεωστική/πιστωτική κάρτα ή με τραπεζική κατάθεση.
Η πληρωμή γίνεται με απόλυτη ασφάλεια.
Μπορώ να ακυρώσω τη συνδρομή μου όποτε θέλω;
Φυσικά. Μπορείς να ακυρώσεις τη συνδρομή σου οποιαδήποτε στιγμή επιθυμείς πριν από κάθε ανανέωση. Γράψου ξανά όποτε εσύ θέλεις και νιώθεις έτοιμος/η.
Ποιοι είναι οι όροι χρήσης της σελίδας σας;
Θα βρεις τους Όρους χρήσης της σελίδας μας και την πολιτική απορρήτου εδώ.